Tervetuloa
matkalle kohti tasapainoa, elinvoimaa ja terveyttä!
Oletko valmis ottamaan ohjat omasta hyvinvoinnistasi ja löytämään selkeän suunnitelman, joka tukee terveyttäsi kokonaisvaltaisesti?
Olet oman paranemisesi toimitusjohtaja, ja minä kuljen rinnallasi auttamassa sinua rakentamaan polun, joka toimii juuri sinulle. Haluan antaa sinulle juuri sen mitä itse olisin kipeimmin kaivannut kriittisimmässä hetkessä.
Haluan tehdä tämän matkan sinulle
ripauksen helpommaksi.
Valmennukset
Holistic Healing – kokonaisvaltainen hoitopolku syöpää sairastaville
Holistic Healing on kolmen kuukauden intensiivinen, yksilöllisesti räätälöity valmennusohjelma, joka tukee kehon omaa paranemiskykyä ja immuunipuolustusta. Sinun ympärille rakennetaan moniammatillinen tiimi – esimerkiksi lääkäri, ravitsemusterapeutti tai keho–mieli-terapeutti – juuri omien tarpeidesi mukaan.
Kyse ei ole vain valmennuksesta, vaan henkilökohtaisesta hoitopolusta, joka mukautuu elämäntilanteeseesi ja vahvistaa kehoa oikeilla rakennusaineilla. Se sopii erityisesti aikuisille, jotka haluavat ottaa aktiivisen roolin toipumisessaan ja saada kokonaisvaltaista tukea ja toivoa paranemisen polulle.
Healing Startti –
1:1 mentorointi toivon ja tuen äärellä
Healing Startti tarjoaa rinnallesi ihmisen, joka todella ymmärtää, mitä käyt läpi. Yksilöllisessä tapaamisessa pysähdytään sinun tarinasi äärelle – kuunnellaan, kohdataan ja suunnitellaan juuri sinulle sopiva kokonaisuus paranemisen tueksi.
Mentorointi voi sisältää ravitsemusneuvontaa, hermostoa rauhoittavia menetelmiä ja täydentäviä hoitoja, tarpeesi mukaan. Se tuo selkeyttä, voimaa ja konkreettista tukea silloin, kun tunnet pelkoa, epävarmuutta tai yksinäisyyttä.
Healing Startti on sinulle, joka haluat ottaa aktiivisen roolin toipumisessasi ja saada rinnallesi kannustavan kumppanin matkalle – ihmisen, joka seisoo vierelläsi, ei vastapäätä.
Hyvinvointiluennot, jotka koskettavat ja herättävät
Luentoni eivät ole vain inspiraatiota hetkeksi – ne pysäyttävät, ravistelevat lempeästi ja saavat katsomaan omaa elämää uudesta näkökulmasta.
Aito ja koskettava tositarina selviytymisestä, mielen voimasta ja muutoksesta kulkee mukana kokemuksessa, joka jää mieleen pitkäksi aikaa.
Hyvinvointi- ja joogamatkat
– Lähde mukaan oman elämäsi honeymoonille!
Kun arki paahtaa täysillä, mieli on täynnä ajatuksia ja keho kaipaa taukoa, on aika pysähtyä. Ehkä tunnet sen – sisäinen huuto, joka sanoo, että nyt on hetki ottaa aikaa itselle. Ei velvollisuuksia, ei suorituksia, vaan täydellinen irtiotto, jossa pääset latautumaan, inspiroitumaan ja voimaan paremmin kuin koskaan.
Kirjat
Olen kirjoittanut neljä kirjaa Viisas Elämä-kustantamolle. Nämä kirjat on kirjoitettu sinulle, joka kaipaat toivoa, selkeyttä ja voimaantumista oman hyvinvointisi ja unelmiesi äärellä.
Ne ovat lempeitä matkakumppaneita elämän eri vaiheisiin – hetkiin, jolloin haluat vahvistaa yhteyttä itseesi, löytää tasapainoa arkeen, tehdä muutoksia terveytesi tueksi tai astua rohkeammin kohti unelmiasi.
Jokainen kirja pohjautuu syvään henkilökohtaiseen kokemukseen ja konkreettisiin oivalluksiin siitä, miten voimme itse vaikuttaa omaan hyvinvointiimme – ravinnon, mielen voiman, hiljentymisen ja sydämen kuuntelun kautta.
TerveysSummit
TerveysSummit on Suomen suurin terveystapahtuma netissä.
Olen ollut TerveysSummitin juontaja alusti asti, vuodesta 2017. Tapahtuman haastatteluja on katsottu vuosien aikana jo yli kymmenen miljoonaa kertaa! Juonnan myös viikottaiset Facebook-livet vaihtuvien vieraiden seurassa. Tervetuloa mukaan inspiroitumaan terveydestä!
TerveysSummit podcast
TerveysSummit Podcastissa vieraina lääkäreitä, funktionaalisia ravitsemusterapeutteja, proffia ja lisäksi kuulemme toivoa antavia paranemistarinoita. Podcastin hosteina toimivat TerveysSummitista tutut Karita Aaltonen ja Ilari Laine.
Blogi
Blogissa kerron omia kokemuksiani syöpäpolusta ja paranemisesta. Miten voi itse vaikuttaa parantumiseen ja mistä olen saanut apua.
Selaa uusimpia kirjoituksiani:
SummerVibes
SummerVibes on hyvinvointifestivaali, jossa yhdistyvät jooga, tanssi, inspiroivat luennot, livemusiikki, mindfulness, herkullinen ruoka ja puhdas luonnon energia – kaikki tämä ainutlaatuisessa Viikinsaaressa,
Tampereen Pyhäjärven syleilyssä. Tämä päivä on sinulle, joka haluat pysähtyä, liikkua, rentoutua, inspiroitua ja nauttia kesästä täysillä.
Asiakkaiden oivalluksia ja onnistumisia
