Uskalla parantua 3 (orange)300px


Olen ennenkaikkea äiti.

Perheeseeni vauhtia tuo tuleva NHL-tähti Rene 13v & varsinainen energiapakkaus Nooa 10v. Olen myös yrittäjä, juontaja ja jooga-opettaja ja "terveys-hörhö". Rakastan vihersmoothieta ja vihermehuja, mutta olen myös sitä mieltä että jokainen meistä ansaitsee välillä myös lasin shampanjaa! Olen myös selviytyjä. Oman elämäni sankari. Niinkuin Sinäkin!

Tervetuloa keskelle hivenen erilaisia "ruuhkavuosia".

Uskalla Parantua -blogi kertoo oman tarinani paranemisesta - rohkeudesta, vahvuudesta ja sinnikkyydestä. Uusi Elämäni alkoi 14.2.2012 kun sain aivokasvain-diagnoosin - 38 vuotiaana. Tässä blogissa ei kuitenkaan vellota sairauksissa, vaan keskitytään positiivisuuteen ja paranemiseen.

Blogissa etsitään tietoa uusista tutkimuksista, henkisestä tuesta, ruokavaliosta, vihersmoothieista, positiivisesta vertaistuesta ja erilaisista selviytymiskeinoista. Yksinkertaisesti siitä, miten syövästä voi parantua.

Oma missioni on saada lääketiede, paranemista tukeva ruokavalio sekä täydentävät hoidot kulkemaan käsikädessä ihmisen parhaaksi. Ei kukaan ketään vastaan vaan kaikki yhdessä. ♥

Tehdään se kuitenkin rennosti, nauttien joka hetkestä ja unohtamatta huumoria.

Reissukassiin mukaan

Kirjoitettu marraskuu 03, 2014 Aaltonen Karita

Oulupurkit

kaikki; pellavansiemen, ohranoras, quinoa, spirulina, mustikka, porkkana, merilevä ja kurkuma. Aivan loistava yhdistelmä luonnon vitamiineja, mineraaleja ja rasvahappoja.

Sitä voi laittaa esim smoothien sekaan tai jugurttiin. Itse olen tällainen kaikki-heti-nyt ja nopeesti ja sekoitan tämän vain veteen. Menee tosi hyvin niinkin. :)

Samoin tätä Better You:n  D-vitamiinia sekä B-12-vitamiinia olen käyttänyt tosi pitkään. Yksi suihkaus D:tä on 75 mg. Itse käytän noin pari suihkausta. Suihkeet myös imeytyy suun limakalvoilta parhaiten. Varmistuksen tästä sain taannoin Antioksidanttiklinikalta jossa otettiin laajat verenkuvat. D-vitamiinipitoisuuteni oli erinomainen.

Lapsille käytän samaa D:tä (yksi suihkaus). (tätä löytyy myös miedompi versio)

Ja hyvänä puolena myös tosi hyvä maku. Joutuu enemmänkin katsomaan ettei lapset suihkauttele ihan huvin vuoksi koko pulloa. :)

Tämä B-12 suihke antaa virtaa ja edesauttaa hermoston ja aivojen toimintaa. Sen sisältämä kromi auttaa pitämään yllä normaalia verensokeripitoisuutta. Huippu tuote kaikille mutta kasvissyöjille välttämätön.

Kerran kun näitä suihkeita kokeilee niin näihin jää ihan koukkuun.

Kuvan vihreässä pienessä pussissa on pakuria (chaga). Otan yleensä aina reissuun mukaan ja kotona käytän päivittäin myös.

  • Pakurikääpä on maailman suurin tunnettu antioksidanttien lähde. .
  • Pakurikääpä ylläpitää tervettä immuunivastetta. Näin flunssat, köhät ja muut sairastelut pysyvät paremmin poissa.
  • Pakurikääpä on vahvasti tulehdustiloja rauhoittava luonnon ihmetuote.

Juurikin pakuri ja kurkuma (mitä oli siinä jauheessa) ovat erittäin hyviä nimenomaan syöpän hoitoon. Taltuttavat elimistön tulehdustilaa ja auttavat jopa tappamaan niitä huonoja soluja. 

Ei muuta kun pakurit porisemaan.  :)










Kategoriat:

Reissukassiin mukaan

Kirjoitettu marraskuu 03, 2014 Aaltonen Karita
Näillä lähdettiin Ouluun keikkailemaan. This is all you need... Tästä Better You:n viherjauheesta on tullut ihan yksi favorite juttu. Yhdessä purkissa on...

Terve päivä!

Kirjoitettu lokakuu 21, 2014 Aaltonen Karita
Multa kysytään paljon konkreettisia vinkkejä mitä kannattaa syödä. Mä en ole alan ammattilainen mutta tässä mun yksi esimerkkipäivä. Vähän pääsette kärryille että mitä... ja todellakin korostan että jokaisellle löytyy se oma juttu. Ei todellakaan ole yhtä ja oikeaa. :)