Uskalla parantua 3 (orange)300px


Olen ennenkaikkea äiti.

Perheeseeni vauhtia tuo tuleva NHL-tähti Rene 13v & varsinainen energiapakkaus Nooa 10v. Olen myös yrittäjä, juontaja ja jooga-opettaja ja "terveys-hörhö". Rakastan vihersmoothieta ja vihermehuja, mutta olen myös sitä mieltä että jokainen meistä ansaitsee välillä myös lasin shampanjaa! Olen myös selviytyjä. Oman elämäni sankari. Niinkuin Sinäkin!

Tervetuloa keskelle hivenen erilaisia "ruuhkavuosia".

Uskalla Parantua -blogi kertoo oman tarinani paranemisesta - rohkeudesta, vahvuudesta ja sinnikkyydestä. Uusi Elämäni alkoi 14.2.2012 kun sain aivokasvain-diagnoosin - 38 vuotiaana. Tässä blogissa ei kuitenkaan vellota sairauksissa, vaan keskitytään positiivisuuteen ja paranemiseen.

Blogissa etsitään tietoa uusista tutkimuksista, henkisestä tuesta, ruokavaliosta, vihersmoothieista, positiivisesta vertaistuesta ja erilaisista selviytymiskeinoista. Yksinkertaisesti siitä, miten syövästä voi parantua.

Oma missioni on saada lääketiede, paranemista tukeva ruokavalio sekä täydentävät hoidot kulkemaan käsikädessä ihmisen parhaaksi. Ei kukaan ketään vastaan vaan kaikki yhdessä. ♥

Tehdään se kuitenkin rennosti, nauttien joka hetkestä ja unohtamatta huumoria.

It´s all good !

Kirjoitettu marraskuu 19, 2014 Aaltonen Karita

Mömmöt

 

Kookosöljy oli päässyt loppumaan (ihan paniikki :). Paras rasva ikinä! Yksi purkki täytyy löytyä aina kylppäristä ja toinen keittiöstä. Loisto rasva paistamiseen ja smoothien joukkoon (rkl). Toimii täydellisesti myös koko perheen kropparasvana.  Lapsillekin ihan ehdoton. Levittyy hyvin ja tuoksuu ah, niin hyvältä.  

Olen alkanut tosi paljon kiinnittämään huomiota puhtauteen; niin ruoka-aineissa kuin ihonhoitotuotteissa. Tuntuisi jo vaikealta laittaa iholle jotain synteettistä tuotetta jossa on vaikka ja mitä myrkkyjä - niistä kuin 60% imeytyy ihon kautta verenkiertoon. Nyt kun illalla levitän kookosöljyä lapsille suihkun jälkeen niin tietää ainakin että It´all Good!

Kokeiluun lähti myös Madaran 24h-kasvovoide sekä kuorinta.

MCT-öljy - "aivoöljy", antaa puhtia ja boostia päivään. MCT-öljy sisältää aivojen ja suolison kannalta hyvin tärkeitä rasvahappoja. Nämä keskipitkät rasvahapot ovat termogeenisiä; polttavat ylimääräistä rasvaa. Sopii myös tosi hyvin energiatankkaukseen esim urheilun jälkeen ilman ylimääräistä hiilarikuormaa. 

Matcha tee on ainainen lemppari. Sitä aina iso kuppi aamuisin sen Manuka-hunajan kera. 

Ja hei - kuka nainen voi elää ilman suklaata! Goodion raakasuklaa on niin hyvää. 

Tästä on hyvä päivä tehty. 

 

Kategoriat: